Alkoholizm oraz narkomania są chorobami, które mogą zaatakować każdego, bez względu na pozycję społeczną czy status materialny. Większość osób uzależnionych z powodu nałogu odczuwa wstyd i spotyka się ze społecznym ostracyzmem. Przezwyciężenie strachu przed sięgnięciem po pomoc w praktyce okazuje się więc bardzo trudne, a lata spędzone w izolacji nie ułatwiają dzielenia się swoimi problemami w większym gronie słuchaczy. Terapia grupowa jest kluczowa w leczeniu uzależnienia, ale jej uczestnicy mogą zachować anonimowość.
Spis treści
Rola terapii grupowej w leczeniu uzależnień
W przypadku uzależnień terapia indywidualna w pojedynkę nie daje tak dobrych rezultatów, jak przeprowadzanie jej w połączeniu z terapią grupową. Osoby zmagające się z uzależnieniami są stopniowo spychane na margines społeczeństwa. Czują się odtrącone i niezrozumiane nawet przez najbliższe im osoby. Z czasem coraz bardziej zamykają się więc w sobie i spędzają większość życia w samotności. To właśnie dlatego terapia grupowa ma tak duże znaczenie w leczeniu uzależnień. Dzięki niej alkoholicy, lekomani oraz narkomani w kontrolowanych warunkach odzyskują umiejętności komunikacji i funkcjonowania w społeczeństwie. Chociaż w terapii biorą udział osoby z różnych środowisk, to łączą je bardzo podobne doświadczenia. Nawiązanie nici porozumienia jest w takiej sytuacji łatwiejsze – tym bardziej że wszystkim członkom grupy przyświeca wspólny cel, jakim jest dążenie do zachowania trzeźwości.
Mniejsza grupa, większa dyskrecja
Duże grupy terapeutyczne mogą onieśmielać i spowalniać leczenie uzależnień, szczególnie u osób, które są z natury introwertykami. Właśnie dlatego lepszym wyborem na ogół okazuje się podjęcie leczenia w prywatnych ośrodkach terapii uzależnień. Jeżeli walczysz z nałogiem, ale otwarcie się przed dużą grupą osób Cię przeraża, najlepszym rozwiązaniem będzie kameralna i anonimowa terapia grupowa. Kielce są siedzibą prywatnego ośrodka, w którym grupy terapeutyczne składają się maksymalnie z 12 uczestników. W tak niewielkim gronie zachowanie dyskrecji oraz swobodne mówienie o swoich niepowodzeniach jest po prostu łatwiejsze.
Anonimowość w ośrodku terapii uzależnień
Podczas pobytu w ośrodku leczenia uzależnień nie musisz wcale ujawniać swojej tożsamości. Inni członkowie grupy terapeutycznej nie muszą znać Twoich danych osobowych, jeśli sobie tego nie życzysz. Personel ośrodka również uszanuje Twoją prośbę o zachowanie anonimowości. Dzięki temu rozmowa o uczuciach i doświadczeniach związanych z uzależnieniem przyjdzie Ci łatwiej, a leczenie będzie przynosiło oczekiwane rezultaty.
Terapia grupowa po leczeniu w ośrodku
Po kilkutygodniowym pobycie w ośrodku leczenia uzależnień kończy się podstawowy etap terapii, ale leczenie trwa nadal. Pacjentom zaleca się kontynuację zarówno terapii indywidualnej, jak i grupowej. Nadchodzi czas na znalezienie grupy wsparcia bliżej miejsca stałego zamieszkania. Również w tym przypadku możesz zachować pełną anonimowość. Wybierz grupę AA działającą w Twojej okolicy i pamiętaj o regularnym uczestnictwie w spotkaniach.
